社交依恋会导致Facebook使用问题吗?

一个新的研究发表于BMC心理学调查可能导致某人使用Facebook出现问题的心理因素。作者发现,不安全依恋风格的人可能会以有问题的方式使用Facebook,试图满足他们的社交依恋需求。

社交网站(SNS)如今已成为我们日常生活不可或缺的一部分,我们大多数人每天(甚至一天几次)使用Twitter、Facebook和Instagram等社交媒体平台与家人和朋友保持联系。

尽管社交网络为用户提供了价值,但越来越多的证据表明,一些用户以不适应的方式参与社交网络,可能导致新的或加剧现有的心理问题。在我们这项研究最近发表在BMC心理学,我们开始更清楚地了解有问题的社交网络使用,特别关注流行社交网站Facebook的使用及其与社交依恋的关系。具体来说,我们探讨了四种形式的Facebook使用问题。

  1. “印象管理”,即个人传达理想(虚假)自我,例如,暗示他们处于完美的亲密关系中
  2. “侵入式Facebook使用”,即花在平台上的时间通过限制单独或与他人相处的时间质量而侵入一个人的日常生活
  3. “有问题的自我披露”,可能出于冲动,在脆弱的时刻泄露个人问题
  4. “社会比较”,即个人使用Facebook将自己与他人进行比较
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最近的大量研究表明,以这些方式使用Facebook与情绪低落、自卑在网站的某些用户中。因此,一个重要的问题是“是什么驱使某些人以这些有问题的方式使用Facebook?”一个可能是社会依恋的差异。

社会依恋

成年人的依恋行为在很大程度上受其与主要照料者的依恋关系的质量的影响。成人依恋通常被认为存在于两个连续统中——依恋焦虑和依恋回避。

依恋焦虑被认为与前后不一致的护理经历有关,护理者有时对婴儿的需求敏感,有时没有反应。成年期高水平的依恋焦虑与情绪不稳定、依赖性增加以及对他人的关注有关,因为这些人努力与他人保持联系。

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另一方面,依恋回避与早期互动有关,在早期互动中,主要照料者对婴儿的需求没有反应,当婴儿表现出依赖迹象时,在情感上不可用。在成年期,高水平的依恋回避表现为抵制亲密、抑制情绪表达、具有强烈的独立感,同时努力与生活中的人保持联系。

考虑到Facebook的高度社会化平台,我们想知道,具有高度依恋不安全感的人是否会被激励以毫无帮助的方式使用Facebook作为与他人联系的手段。考虑到人类依恋系统在压力时期会被激活的趋势,我们预测心理困扰和低自尊会在成人依恋和有问题的Facebook使用之间起到中介作用。

附件对有问题的Facebook使用的影响

我们发现,那些具有高度依恋焦虑和低自尊的人,在感到痛苦时会参与所有四种有问题的Facebook行为。

在我们的研究中,717名成人Facebook用户完成了一系列关于心理困扰、自尊、依恋和Facebook使用的在线问卷调查。我们发现,那些具有高度依恋焦虑和低自尊的人,在感到痛苦时会参与所有四种有问题的Facebook行为。

参与社会比较作为自我提升的途径,描绘一个对他人有吸引力的理想化自我,披露个人信息,侵入性地使用网站,被认为是出于从网上与他人取得联系和联系的愿望。

我们还发现,当情绪低落时,那些依恋回避程度高、自尊心低的人会进行印象管理和侵入性使用Facebook,这会影响他们的离线社交关系。考虑到Facebook可能会为那些在线下关系中逃避亲密关系的人提供一个不太具威胁性的论坛来满足个人的依恋需求,这也是可以理解的。

这些发现对Facebook用户来说很重要,原因有几个。最重要的是,了解与情绪低落和抑郁等负面结果相关的Facebook使用模式,可能会提醒人们更加注意与社交媒体平台互动的方式。它还可以帮助心理健康专家评估有问题的在线社交网络的风险因素。

我们认为,我们的四个有问题的Facebook行为可能类似于不适应的依恋行为,用于维持密切的社会关系。虽然那些高度依恋不安全的人可能会从这些方式使用Facebook中获得一些安慰和解脱,但这些积极的好处可能是短暂的。以这些方式使用Facebook可能会保持或导致进一步的痛苦和自卑,因为Facebook和其他社交网站是现实世界、双向和支持性社会关系的糟糕替代品。

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