一个平衡的行为:在工作与生活的冲突与健康状况不佳之间的关联性和福利制度

当我们努力与我们的忙个人和社会生活平衡工作的要求,我们的健康和福祉会受到影响。各种因素可能影响工作与生活的冲突和健康状况不佳,包括我们的性别和由国家提供的社会福利水平之间的关联。一个研究今天出版BMC公共健康在整个欧洲福利制度的工作与生活的平衡和自我报告的健康之间的链接被评估的性别差异。在这篇博客中,我们就来看看它的一些重要发现。

我们很多人发现越来越难以将工作和个人生活分开。现代科技加剧了这一问题,因为我们无法“关掉”电脑,而且往往在工作时间之外接电话和查看邮件。更重要的是,COVID-19的大流行对在家工作的人以及在医院、超市或其他地方工作时间更长的人都带来了新的挑战,因为在家工作和家庭生活之间的界限变得更加模糊。

它已经知道,工作与生活失衡既可以我们的身体和心理健康产生负面影响。然而,我们很少知道关于加强或削弱这种关联的因素。新的研究发表在BMC公共健康研究性别和国家提供的福利水平对工作-生活平衡和健康之间关系的影响。

在他们的研究中,门萨和阿杰伊分析来自超过32,000工人,16至64岁的数据,来自30个欧洲国家。这个数据被收集作为6的一部分欧洲工作条件调查,在2015年开展的欧洲基金会生活和工作条件的改进(Eurofound)

作者执行工作与生活的平衡和自我报告的健康,这之前的研究发现是整体健康的一个可靠的代理,并因素的其他变量,如性别和福利制度之间的关系统计分析。验证早期的研究,结果表明,有工作和生活的平衡和健康之间的关联显著。

工作-生活冲突与健康之间关系的性别差异

传统的性别角色渗透到我们的日常生活中,以至于在许多文化中,妇女往往在家庭中承担起照顾家庭的角色,而男人则被视为所谓的“养家糊口的人”。这是改变与过去40年看到在劳动力市场和妇女更多地参与在双收入家庭的数量也在不断增加。

一般来说,妇女的工作生活平衡差与健康状况差之间有更强的关联。

那么,性别如何影响工作-生活冲突和自我报告健康之间的联系呢?Mensah和Adjei发现,在不同的欧洲国家,男性更经常报告工作-生活不平衡,而女性的工作-生活不平衡和健康状况不佳之间通常有更强的联系。

可能有许多原因。女性仍然承担儿童保育责任加重,例如,在国内创造,以及在工作场所的额外压力。女性也面临在工作中增加了歧视和工资率较低,这两者都可能导致对健康的工作与生活冲突的影响。

福利国家的作用

The strength of this study’s large cross-European sample is that it enables comparison between groups of countries with different welfare regimes, with countries classified as Nordic (Sweden, Denmark, Finland and Norway), Conservative (such as Germany and Switzerland), Liberal (UK and Ireland), Southern Europe (such as Greece, Spain and Italy) and Central and Eastern Europe (including Estonia, Latvia, Poland, Croatia and others).

门萨和阿杰伊报告说,工作与生活的平衡是最好的北欧国家都工作男性和女性。也有在这些国家,它的作者归因于他们的巨大的福利,包括提供儿童保育的可用性,普及医疗保健和长期育儿假不良工作与生活的平衡和自我报告的健康状况不佳之间的弱相关性。

在福利制度自由和保守的国家,工作-生活冲突与健康状况差之间的联系最为强烈,而保守的国家也是唯一男性与健康状况差的联系比女性更强的国家。

多种因素可能在这里起作用,包括越来越强调男性养家糊口的角色,较弱的就业监管和工会,以及比北欧国家更严格的社会福利。然而,尚不清楚为什么福利政策最不慷慨的南欧国家表现得更好。还需要进行进一步的工作,以确定个人政策对工作-生活冲突和健康的具体贡献。

在未来保持健康的平衡

在个人层面上,这项研究的结果可以帮助我们反思我们有多频繁地让工作承诺侵犯我们的个人生活,并对我们的健康产生负面影响。那么,我们该如何防范未来工作与生活冲突带来的压力和紧张呢?

精神健康基金会是一家英国慈善机构,建议多项措施包括工作任务的重点更加突出,采取适当的休息在工作日,奉献时间运动或爱好,并保持的时间花在工作有关的工作记录或者思考。

的工作实践,劳动法和对妇女和男子的健康福利政策的不同影响,必须加以考虑。

该研究还指出了政府和政策制定者需要解决的系统性差异。在我们努力实现平等的同时,必须考虑到工作惯例、就业法和福利政策对妇女和男子健康的不同影响。

当然,各国的政治和经济状况存在很大差异,国家的社会和财政干预水平也存在很大差异,但帮助最大限度减少工作与生活冲突的战略,肯定会有助于培养更健康的人口和劳动力。

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