这周是男性健康意识周同时，我们也来看看人们对完美身材的无形要求——这种要求会对身心健康造成真正的伤害，导致一系列破坏性行为。

饮食失调症总是被刻板地描述为女性。我们在电视节目中看到女性在节食，与体重作斗争，与“不满意的”身体形象作斗争。与此同时，在同一节目中，我们看到了一位拥有完美体格的英俊男子，但这一切似乎对他来说都是自然而然的，而且他对自己的理想体重也毫不在意。不幸的是，我们必须记住这部电视剧的表现，就像它的故事情节一样，都是虚构的。

我们在媒体上看到对男性身材的理想。人们对男性的期望很高:v型身材、轮廓分明的腹肌、粗壮的手臂。男性应该是大的和小的，低脂肪，高肌肉量。

媒体被认为需要“更大”的肌肉，甚至延伸了它的肌肉进入电子游戏世界，这让玩家面临身体形象扭曲和不满的风险。男性先增重，然后减脂，让他们的体重波动。

众所周知，饮食失调在女性中比男性更为突出。然而，这些问题发生在年轻男性身上被忽视了．在一个最近的研究在澳大利亚的饮食失调杂志在美国，研究人员发现41%的男性参与者患有饮食失调。但这些发现似乎在不同的论文中有所不同，这表明了一件事:对男性饮食失调的研究还不够

肌肉畸形——“男性厌食症”

虽然很多男人和女人都想减肥，但也有一些人想变得越来越胖。这种强迫行为可能与“肌肉变形”，也被称为“肥胖厌食症”，指的是一个人的肌肉越来越多，但仍然认为自己太瘦或太弱。

肌肉畸形和饮食失调有一些相似之处，但它们取决于个人吗?是的，根据a2013年的研究在饮食失调杂志．研究人员指出，饮食失调和肌肉畸形与性行为无关。相反，研究人员必须更深入地研究个人及其性别角色。他们测量了这些男性的“男性气质”和“女性气质”，并发现了一个有趣的模式。

“女性化”的男性更容易出现饮食失调，追求更苗条的身材。与此同时，“有男子气概”的男性更容易出现肌肉畸形。虽然这一发现很有趣，但我们需要问:什么是“女性化”?“男性化”是什么?研究人员表示，女性特质包括“依赖”，而“女性化”的男性更有可能寻求他人的认同。

但是这是女性的特征吗?我相信你们很多人会说它不是。在我看来，这只是每个人都会有的一种行为。再一次，我们需要明白，这些疾病不能总是被分类。将饮食失调归为“女性化”可能只会给这些疾病蒙上一层污名，让男性更难寻求帮助。尽管在文化中，性别角色变得越来越不稳定，但给这些疾病贴上标签可能仍然是有害的。

药物滥用和“类固醇狂怒”

饮食失调和肌肉畸形无疑与药物滥用有关。在暴食症中，我们看到人们仪式上使用泻药，以清除体内之前的暴食。患有进食障碍的人也可能会转而服用安非他命，以抑制食欲，减轻饥饿带来的痛苦。

肌肉畸形有害使用类固醇是众所周知的问题。在增重和燃烧脂肪组织的承诺下，男性被引诱走上了滥用合成代谢类固醇的危险道路。虽然一些天然激素补充剂可能被认为是安全的，但有一大堆非法且令人不快的化学物质被用来帮助男性达到他们的审美理想。

合成代谢类固醇的副作用可能最终导致不孕、心脏病发作或中风、肝或肾肿瘤，以及前列腺癌风险增加。最重要的是，使用者秃顶和严重痤疮的风险更高。

心理影响也值得一提。这些类固醇使用者往往发现自己变得更有攻击性，情绪波动剧烈。在极端情况下，他们会出现幻觉和妄想。你要记住这些类固醇是会上瘾的。一旦你上瘾了，停止使用类固醇可能会导致抑郁、厌食症和失眠等后果。

对男性来说，获得和保持理想体型的要求正在付出代价。对于我们的性别来说，饮食失调和扭曲的身体形象是一个被忽视的问题。为了控制体重，男人们开始求助于药物，这受到了一系列令人讨厌的副作用的威胁。是时候承认男性的这些问题了，而不是羞辱或成见。