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糖尿病是一个严重的医疗状况，一个人无法控制其血糖水平。这是世界上最大的健康挑战之一。每年杀死300万人而且，被诊断的人数急剧增加。

有两种主要类型的糖尿病，类型为1和类型2。胰岛素是一种被称为β细胞的胰腺中专用细胞产生的激素，可控制血液中的葡萄糖水平。在类型1中，胰腺无法产生这种激素。在2型中，胰腺产生不够的，或者身体细胞不会对其做出反应。

这些疾病的原因是不同的，但潜在的毁灭性影响是相似的。例如，随着时间的流逝，高血糖水平（高血糖）会导致一些严重的长期健康问题糖尿病性视网膜病变， 神经损伤 （周围神经病），心血管疾病和肾脏疾病。

令人震惊的是，在全球范围内所有糖尿病患者中有50％尚未诊断出。那大约有1.93亿成年人患有糖尿病。患有2型糖尿病的人可以忍受几年而没有任何症状，从而使疾病不受阻碍地破坏身体。

所有糖尿病患者中有50％尚未诊断出。

今年，世界糖尿病日专注于筛查糖尿病，早期诊断和治疗的重要性，以防止严重并发症。为了纪念场合，ISRCTN正在做类似的事情，重点是最近的研究，以帮助防止糖尿病的发展和糖尿病并发症。

预防糖尿病

1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，可攻击胰腺。人们没有什么可以防止这种情况的。

但是，2型糖尿病是另一回事。这很重要90％的人被诊断出患有2型糖尿病。它可以与生活方式有关，因此可以预防。超重会使人们患疾病的风险要比那些没有的人更大。较高的体内脂肪与肌肉比意味着人体可能无法有效使用胰岛素。产生更多的胰岛素来补偿。随着时间的流逝，随着身体逐渐变得，需要增加胰岛素的量胰岛素耐药。所有这些额外的生产最终导致胰腺中的β细胞失败。这不可避免地会导致血糖水平升高。因此，保持健康体重会降低2型糖尿病的风险，同时饮食健康并定期运动。ISRCTN注册表中注册的许多研究都在考虑这样做。

这D-Plan项目例如，在波兰的卫生中心进行了十个月的预防糖尿病预防课程。它涉及小组会议，专注于改变饮食和运动习惯，每周两天的运动课以及提供支持和动力。

同样，正在进行的诺福克糖尿病预防研究正在寻找有2型糖尿病风险的人的教育和运动课程，并加上已经被诊断出患有这种病情的人的帮助和支持。

预防糖尿病并发症

当然，并不是每个人都很幸运地避免患糖尿病并被诊断出患有这种疾病毁灭性的。但是，好消息是，可以做很多事情来管理它。这是一个非常活跃的研究领域（仅ISRCTN注册表列出了600个研究）研究人员测试了新方法来帮助人们管理状况并防止并发症。我们将在这里只看其中的一些。

预防心脏病和中风

患有1型和2型糖尿病的人比患心血管疾病的常规风险高，包括心脏病，高压和中风。

糖尿病患者患心血管疾病（例如心脏病和中风）的风险更大。

原因之一是高血糖原因损害血管，使它们更容易受到动脉粥样硬化。糖尿病患者比没有糖尿病的人患动脉粥样硬化且程度更高。

这多学科糖尿病护理计划查看提供教育，饮食建议和社会工作者支持的治疗方案是否减少了高血糖症，并导致降低，例如，高胆固醇水平和高血压 - 这都是心血管疾病的危险因素。

防止失明

糖尿病性视网膜病变是糖尿病的并发症，如果未经治疗，可能会导致视力丧失。这是由于对提供视网膜的微小血管的损害，最终导致了疤痕的发展

组织和增殖性视网膜病。糖尿病性视网膜病的早期发现和治疗对于帮助防止视觉障碍甚至失明至关重要。

这英国最近的研究研究了经济激励措施的影响，以鼓励不情愿的糖尿病患者参加糖尿病性视网膜病变筛查。

一旦诊断出糖尿病性视网膜病，就会有各种可用的治疗而且有一个大量的研究在这个区域。一种最近注册的研究例如，从捷克共和国探索了发光睡眠面膜的使用，以帮助防止增生性视网膜病变。

防止糖尿病足溃疡

多达10％的糖尿病患者的脚有问题。腿部神经的损害（由周围神经病），结合不良的循环会导致足部溃疡，并最终截肢受影响的肢体。有多种方式在这种情况下，可以防止穿着特别设计的鞋类或矫形器。

例如，在这个研究中与更传统的脚矫形器相比，为参与者提供了用于测试是否减轻脚压力的鞋垫量身定制者。同样，研究人员艾尔大学医院一直在看改善鞋垫的设计对于脚部糖尿病周围神经病的患者。

带回家的消息

糖尿病是一种严重的疾病，可能严重影响生活质量并导致英年早逝。然而，通过筛查，良好的治疗，良好的饮食和运动，并采取预防措施，以防止并发症，可以实现更长，更健康的糖尿病患者的道路。