LAM瑜珈恢复运动能力

LAM(淋巴管平滑肌瘤病)或其他罕见肺部疾病患者可因呼吸困难及肺功能减退而丧失运动能力。罕见疾病的有效治疗方法往往极其有限。瑜伽康复能有效提高LAM病人的运动能力文章发表在罕见疾病孤儿杂志

LAM是一种罕见的女性囊性肺病,患者会经历呼吸困难、疲劳和运动能力的限制。肺康复是疾病管理的重要组成部分。北京的一项临床研究证实了传统哈达瑜伽对LAM患者的益处。在为期24周的研究中,瑜伽组的13名患者在家庭锻炼之外,每周接受90分钟的训练(每周至少两次,每次不少于15分钟),而“不做瑜伽”的对照组由另外13名患者组成。与对照组相比,瑜伽组在6分钟的步行测试中多走了37米。在运动心肺测试中,无氧阈值和工作负荷峰值得到了改善。研究期间未发现不良事件。

林岭东瑜伽训练计划

该课程被称为“LAM瑜伽”。参与这项研究的刘玉霞女士表示,LAM瑜伽是一种优雅而费力的运动。她在被诊断为LAM后,担心气胸复发,一直对运动非常谨慎。在长时间不运动后,她发现由于明显的劳力性呼吸困难而丧失了运动能力。LAM瑜伽给了她再次锻炼的信心和能力,不仅提高了她的能力,也让她在生活中变得更加积极和乐观。在参加LAM瑜伽课程后,她的生活质量大大改善。

LAM瑜伽训练项目是专为病人设计的。这个项目的负责人、经验丰富的瑜伽教练祖懿女士认为,人体具有很强的自我修复潜力。瑜伽建立呼吸、灵魂和身体的联系,并激发恢复过程。经过长期训练,许多病人可以经历以前难以置信的变化。

由于像LAM这样的罕见疾病的治疗资源极其有限,瑜伽等治疗方法对患者的身心健康都有真正的益处。

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