CC0许可,Pikwizard

抑郁症在本科生

近四分之一的大学生报告有抑郁症。因此，我们可以期待患有抑郁症的学生作为本科研究员进入我们的研究实验室。事实上，我们从62个研究密集型(R1)机构、硕士授予机构和主要的本科机构收集的数据显示，35%的本科研究人员报告称，他们一直在与抑郁症作斗争。

近四分之一的大学生报告有抑郁症。

导师的角色

最近的一项研究我和研究生Logan Gin以及同事们发现患有抑郁症的学生在本科研究中经历了独特的挑战。我们发现，学生在实验室与他人的消极关系，研究的时间需求，以及研究的失败会加剧学生的抑郁。然而，学生们报告说，研究导师可以对他们的抑郁产生非常积极的影响，特别是在本科生研究的背景下。关于研究导师如何帮助患有抑郁症的学生，我们确定了五项由学生支持的建议:

1. 承认学生抑郁是一种合理的疾病
2. 创造一个积极的实验室环境
3. 与本科生建立更亲密的关系，并提供足够的指导
4. 尊重本科生，记得表扬他们
5. 将失败正常化，明确研究贡献的重要性。

研究导师可以对大学生研究人员经历的抑郁症产生巨大的积极影响。

根据启示

虽然这些建议可以帮助研究导师改善抑郁症学生的经历，但我们如何知道我们的哪些本科生与抑郁症斗争?抑郁症是一种可隐藏的污名化身份，或一种可以被隐藏或隐形，并可能导致社会地位的丧失和/或歧视的身份。因此，我们可能只有在学生向我们透露抑郁的情况下才能识别他们是否患有抑郁症，但他们可能不愿意这么做，因为他们对精神疾病有负面的刻板印象。

隐藏的六个理由

在最近发表的一项研究中国际STEM教育杂志，我们采访了35名患有抑郁症的本科生，他们在美国12所R1机构进行研究，以更好地理解本科生在研究中何时以及为何选择揭示和隐藏他们的抑郁症。

我们发现，学生最可能向其他本科生透露他们的抑郁，而最不可能向主要调查人员(pi)透露他们的抑郁。事实上，35名大学生中只有2人向他们的PI透露了他们的抑郁。当我们问学生们为什么选择隐藏自己的抑郁时，主要有六个原因:

1. 学生们担心他们会因为抑郁而受到负面的对待
2. 学生们与实验室里的人没有足够的私人关系
3. 学生们觉得没有必要和别人分享他们的抑郁
4. 学生们认为在研究环境中谈论情绪是不合适的
5. 一般来说，学生在与他人谈论自己的抑郁时感到不自在
6. 学生们担心实验室里的人会向其他人透露他们的抑郁症。

与耻辱作斗争，帮助学生揭露抑郁

尽管大多数学生选择在实验室里隐藏他们的抑郁，但他们能够认识到，如果他们能够暴露他们的抑郁，他们可能会获得的潜在好处。

尽管大多数学生选择在实验室里隐藏他们的抑郁，但他们能够认识到，如果他们能够暴露他们的抑郁，他们可能会获得的潜在好处。

他们解释说，如果其他人知道他们的抑郁症，导师可能会在与研究相关的责任上更灵活，这将允许患有抑郁症的学生诚实地告诉他们，当他们的抑郁症导致他们在与研究相关的任务中挣扎时，导师可能会通过检查他们或提供支持的话来提供支持。

所以，如果我们想鼓励我们的学生揭示他们的抑郁，这样我们就可以作为导师来支持他们，我们可以从了解他们开始，承认抑郁是一种有效的疾病，并通过在实验室中减少耻辱感来帮助抑郁正常化。